这天也太热啦~~~~昨天房间里温度到27度，不得不开空调了，不喜欢开空调，冷飕飕的寒气让人不舒服，可是不开又晕头晕脑的。

上午忙完工作，去收拾脸，真郁闷，今年没怎么出去，但是脸色N难看，斑斑也出来，我连续一周去拍水，刮痧，收效甚微，都怪自己前段时间，出去不注意防晒，现在问题来了，真麻烦！

 今天一大早，佳佳来电话说她一周减了10斤了，为她高兴，鼓励她坚持，下周是她生日，现在也没法买别的礼物，做完美容后去给她挑了一双旅游鞋。

外面真热啊，气温足有三十几度，闷热，像蒸笼一样。雨都下到南方去了，也匀我们这边一点啊。我没那么好的命，所以要经常在外奔波，人又是一个娇气的人，怕冷怕热，这不，出去走几步，我就晕头晕脑的啦

真想也把自己放水里去~~~~~顾及公共游泳池的卫生，不想去

外滩快艇风驰电掣时应该是凉爽的吧，有点儿思念在海边的日子。南戴河海边去了很多次，喜欢早晨坐在人少的海边，看浪花一波一波涌动，静静地，想念。或者，什么都不想，看海发呆-----

乘风归去-----远离凡尘，你，可在等我，念我，如我？

昨晚在看《驻京办主任》，到十二点一点也不困，只好继续，直到将近四点才迷糊。发现自控力N差，养生的早睡早起，我是太难做到了。

天气热了，人没胃口吃东西，又到了把吃饭当完成任务的时候了。好在现在水果丰盛，桃子，杏，李子，樱桃，芒果，西瓜，甜瓜，荔枝，火龙果，苹果，香蕉，梨，什么的都有，饭就少吃吧。